Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Taco shells
- 120 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- ½ tsp dried basil
- ½ tsp dried chilli flakes (optional)
Avocado lime sauce
- 1 bunch fresh coriander, leaves and stems only, cut into thirds (approx. 40 g)
- 80 g mayonnaise (see Tips)
- 1 - 2 tbsp freshly squeezed lime juice
- ½ avocado, flesh only
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 garlic clove
- 1 long red chilli, trimmed and deseeded, if preferred
- 20 g extra virgin olive oil
Assembly
- 350 g medium raw prawns, peeled and deveined
- 1 - 2 tsp taco seasoning (see Tips)
- ¼ iceberg lettuce, shredded or 100 g red cabbage
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1807.2 kJ / 430.3 kcal
- Protein
- 30.1 g
- Sacharidy
- 2.8 g
- Tuk
- 32.5 g
- Nasycený tuk
- 8.8 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 1129.7 mg
Alternativní recepty
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min
Coconut poached chicken salad
45min
Miso salmon broth
40min
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40min
Hoisin pork bowl
30min
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35min
Turkey taco salad bowl
15 Min
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45min
Prawn saganaki with feta
35min
Oysters Mignonette
5 min
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30min
Mixed tomato and labne salad
24h 20 min