Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Taco shells
- 120 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- ½ tsp dried basil
- ½ tsp dried chilli flakes (optional)
Avocado lime sauce
- 1 bunch fresh coriander, leaves and stems only, cut into thirds (approx. 40 g)
- 80 g mayonnaise (see Tips)
- 1 - 2 tbsp freshly squeezed lime juice
- ½ avocado, flesh only
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 garlic clove
- 1 long red chilli, trimmed and deseeded, if preferred
- 20 g extra virgin olive oil
Assembly
- 350 g medium raw prawns, peeled and deveined
- 1 - 2 tsp taco seasoning (see Tips)
- ¼ iceberg lettuce, shredded or 100 g red cabbage
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1807.2 kJ / 430.3 kcal
- Protein
- 30.1 g
- Sacharidy
- 2.8 g
- Tuk
- 32.5 g
- Nasycený tuk
- 8.8 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 1129.7 mg
Alternativní recepty
Thai beef salad
1 Std. 15 Min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 Min
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1 Std. 20 Min
Prawn arrabiata with zucchini noodles
40 Min
Tuna poke bowl
1 Std.
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35 Min
Open fish burgers
1 Std.
Teriyaki salmon bowl
1 Std. 15 Min
Pork and prawn dumplings
55 Min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1 Std. 30 Min