Pregado e texturas de couve-flor
TM6 TM5

Pregado e texturas de couve-flor

(Žádné hodnocení)

Suroviny

Pickles de couve-flor

  • 300 g couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
  • 100 g vinagre de vinho branco
  • 100 g água
  • 20 g açúcar
  • 10 g sal
  • 5 g pimenta preta

Couscous de couve-flor

  • 100 g couve-flor, só os floretes

Puré de couve-flor

  • 500 g couve-flor cortada em pedaços
  • 250 g manteiga cortada em pedaços
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta

Filetes de pregado

  • 150 g água
  • 500 g filetes de pregado

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2720.5 kJ / 650.2 kcal
Protein
25.1 g
Sacharidy
17.1 g
Tuk
55.2 g
Nasycený tuk
33.4 g
Vláknina
4.8 g
Sodík
1271 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty