
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pickles de couve-flor
- 300 g couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
- 100 g vinagre de vinho branco
- 100 g água
- 20 g açúcar
- 10 g sal
- 5 g pimenta preta
Couscous de couve-flor
- 100 g couve-flor só os floretes
Puré de couve-flor
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 250 g manteiga cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Filetes de pregado
- 150 g água
- 500 g filetes de pregado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 650.2 kcal / 2720.5 kJ
- Protein
- 25.1 g
- Tuk
- 55.2 g
- Sacharidy
- 17.1 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Nasycený tuk
- 33.4 g
- Sodík
- 1271 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bagels
Žádné hodnocení
Carne satay com noodles arco-irís - TM6
Žádné hodnocení
Brioche de presunto e queijo
45min
Colchão de noiva
1hod. 10min
Pão-de-ló de Vizela
1hod. 40min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1hod.
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
1hod.
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Pudim de leite
55min
Pão-de-ló de chocolate
1hod.
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1hod.