Velouté patate douce, poireau et navet, consommé de légumes
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Velouté patate douce, poireau et navet, consommé de légumes

3.0 ( 6 hodnocení )

Suroviny

Le consommé de légumes

  • 400 g de poireau (non paré)
  • 300 g de navet long (non épluché)
  • 400 g de patate douce (non épluchée)
  • 600 g d'eau
  • 10 g d'huile d'olive
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

La julienne de légumes et le velouté

  • 2 - 3 brins d'estragon frais effeuillés
  • 1 pincée de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g d'eau
  • 40 g de noisettes torréfiées
  • 4 tours de moulin à poivre à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
196.8 kcal / 820.3 kJ
Protein
4.8 g
Tuk
9.3 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sodík
1269 mg

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