Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 filets de lieu jaune (500-600 g)
- 1 citron jaune non traité
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 400 g de tomates, détaillées en dés
- 300 g d'eau
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 956 kJ / 228 kcal
- Protein
- 24.3 g
- Sacharidy
- 5.8 g
- Tuk
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1 Std. 40 Min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Bar au beurre de groseilles
55 Min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 Std.
Lotte à la provençale
50 Min
Bar façon thaïe
35 Min
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3 Std.
Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons
1h 5 min.
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1 Std.
Osso-buco de lotte
45 Min
Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes
50 Min
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 Min