Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 15 g Petersilie abgezupft
- 10 g Koriander mit den zarten Stängeln
- 100 g Spitzpaprika, rot in Stücken
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 1 rote Chilischote, frisch entkernt
- 2 Knoblauchzehen
- 8 EL Olivenöl
- 150 g Bulgur grob
- 500 g Gemüsefond
- 1 TL Salz
- 60 g Datteln, entsteint fein gewürfelt
- 100 g Tomaten fein gewürfelt
- 2 TL Harissa (nordafrikanische Würzpaste)
- 5 EL Zitronensaft
- 3 Prisen Pfeffer
- 200 g Schafskäse cremig, zerkrümelt
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
-
2
TL Minze, getrocknet
nebo 3 Stängel Minze abgezupft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 649 kcal / 2720 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 43 g
- Sacharidy
- 44 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1hod. 30min
Linsen-Moussaka
2hod. 30min
Linsen-Moussaka
2hod. 20min
Aubergine-Parmaggiana
1hod. 10min
Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen
1hod. 15min
Auberginenröllchen mit Paneer
50min
Orient-Kartoffelsalat
1hod. 20min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50min
Süßkartoffel-Kumpir
1hod. 30min
Spanischer Kartoffelauflauf
1hod. 30min
Vegetarische Quiche mit Spinat und Paprika
1hod. 15min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1hod. 30min