Zařízení & příslušenství
Dicke-Bohnen-Chorizo-Eintopf
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer und etwas mehr½ TL
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Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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Katenschinkenwürfel120 g
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Chorizo halbiert, in Scheiben (5 mm)150 g
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Rapsöl1 TL
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Wasser200 g
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passierte Tomaten500 g
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Kartoffeln in Würfeln (2 cm)250 g
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Möhren in Scheiben (5 mm)150 g
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gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)100 g
-
Bohnenkraut1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Dicke Bohnen (Abtropfgew. 420 g), abgetropft1 Glas
-
Rotweinessig20 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
26 g
Kalorie
1931 kJ /
461 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
6.8 g
Sacharidy
33 g
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Německo
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