Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 17 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 unidades

Suroviny

tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
ervilhas frescas
400 g
400 g ervilhas congeladas
azeite
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 1180 mg

Protein 11.4 g

Kalorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Tuk 17.6 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 5.5 g

Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Podemos fazer magia com coisas simples 33 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Abril 2020 34 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Saag Paneer

Saag Paneer

Pas d’évaluation

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25min

Magia em sua casa - Quiche

Magia em sua casa - Quiche

1h 30min

Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra

Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra

45min

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

20min

Noodles ao estilo de Singapura

Noodles ao estilo de Singapura

40min

Zoodles à Bolonhesa

Zoodles à Bolonhesa

40min

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min