Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

2 doses

Suroviny

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 14 g

Kalorie 1810 kJ / 433 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 13 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abacate 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30min.

Piza rápida de figo e presunto

50min.

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1hod. 50min.

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40min.

Pasta de caril encarnada

25min.

Penne com alcachofra e tomate

1hod. 5min.

Shot de aipo

5min.

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30min.

Cheesecake de cereja vegan

5hod.

Bolo de matcha

45min.

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30min.

Smoothie de beterraba

5min.