Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

2 doses

Suroviny

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 14 g

Kalorie 1810 kJ / 433 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 13 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abacate 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino

1h 45min

Pão de amêndoa e iogurte

1h 20min

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6h 30min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30min

Dip italiano de queijo

4h 10min

Mini galetes de cogumelos

1h 45min

Rolos de lasanha com espinafres

1h

Salada em frasco de massa integral e chicória

35min

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4h 10min

Crepes de cenoura com molho de tomate

1h

Triffle de maçã, mascarpone e caramelo

4h

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10min