Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

3.8 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

2 doses

Suroviny

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 14 g

Kalorie 1810 kJ / 433 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 13 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abacate 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8 Std.

Overnight oats com pera

8 Std.

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1 Std.

Pudim de chia, manga e maracujá

1 Std. 10 Min

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 Min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 Std.

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 Min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 Min

Smoothie de beterraba

5 Min

Overnight oats de morango

8 Std.