Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

2 doses

Suroviny

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 14 g

Kalorie 1810 kJ / 433 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 13 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abacate 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Overnight oats com pera

8hod.

Chá dourado

10min.

Lassi vegan de manga

5min.

Overnight oats de maçã, canela e mel

8hod.

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min.

Granola integral com nozes

1hod. 10min.

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8hod.

Chá de gengibre

10min.

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8hod.

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45min.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min.

Overnight oats de morango

8hod.