Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 300 g lentilhas vermelhas
- 250 g água
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de paprika fumada
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
- 150 - 200 g queijo mozarela ralado
- 3 - 5 cogumelos cortados em fatias finas
- ½ curgete cortada em rodelas finas
- 10 - 12 azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 fatia
- Kalorie
- 468 kcal / 1958 kJ
- Protein
- 33.7 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 52.2 g
- Vláknina
- 9.6 g
- Nasycený tuk
- 8.2 g
- Sodík
- 614.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1hod. 50min
Café moído
5min
Salada coleslaw - TM6
10min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25min
Bolinhos de figo e canela
25min
Crepes sem glúten
20min
Pão brioche sem glúten
2hod. 50min
Pão de forma sem glúten
14hod.
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1hod. 30min
Bolo de laranja sem glúten
40min