Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 100 g queijo cheddar ralado
- 400 g leite
- 200 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 3 ovos
- 100 g farinha (ver dica)
- 40 g azeite mais q.b. p/ untar
- ½ c. chá de sal
- 40 g chalota
- 1 dente de alho
- 10 folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
- 300 g tomate-cereja cortado em metades
- 50 g água
- 10 g concentrado de tomate
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 100 g folhas de espinafres, frescas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 501 kcal / 2099 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 31 g
- Sacharidy
- 29 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 14 g
- Sodík
- 681 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarte vegetariana
1hod.
Tarte de espargos
1hod.
Técnica Penne
Žádné hodnocení
Quiche de batata e espinafres
1hod.
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1hod.
Soufflé de alho-francês
1hod. 30min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1hod.
Quiche de espinafres com alho-francês
1hod. 10min
Quiche de espinafres com bacon
2hod.
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1hod.