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Soupe crémeuse de maïs à la dinde

Soupe crémeuse de maïs à la dinde
4.3 78 rating
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 portions
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Suroviny

  • 300 g de filet de dinde, sans peau coupé en lanières
  • 2 oignons nouveaux pelés et ciselés (bulbe et tige inclus)
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ½ c. à café de piment d'Espelette
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 600 g de grains de maïs en conserve égoutté et rincé
  • 250 g de bouillon de volaille
  • 80 g de fromage à tartiner (type Philadelphia, St Môret®, etc.)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 24 g
Kalorie 1485 kJ / 352 kcal
Tuk 14 g
Sacharidy 31 g

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