Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 33 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 448 mg

Protein 3 g

Kalorie 1255 kJ / 307 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°26 48 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

45min.

One pot penne légumes du soleil et feta

45min.

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

55min.

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

55min.

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30min.

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30min.

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

30min.

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

40min.

Salade de radis et boulgour aux herbes

25min.

Curry de pommes de terre aubergines à la coco

45min.

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40min.

Pâtes aux poireaux et champignons

35min.