Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 32 rating

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 448 mg

Protein 3 g

Kalorie 1255 kJ / 307 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°26 48 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35min.

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

45min.

Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc

40min.

Spaghetti aux légumes du printemps

35min.

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30min.

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

40min.

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes

30min.

Pâtes au jambon et haricots verts

40min.

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45min.

Bowl de légumes tout vert

50min.

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

45min.

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35min.