Kompatibilní verze
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 1 c. à café de paprika
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 60 g d'oignons nouveaux
- 10 brins de ciboulette fraîche
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de sel
- 400 g d'avocat
- 400 g d'eau
- 4 œufs, à température ambiante
- 4 tranches de pain au levain ou de pain de campagne
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- le jus d'1/2 citron jaune bio
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2236 kJ / 537 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 33 g
- Tuk
- 36 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poulet mariné et pain pita
2 Std. 50 Min
Pizza Frescolina
1 Std. 40 Min
Pâtes à la norma
1 Std. 45 Min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Poke bowl
30min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 Min
Avocado toasts, citron et tomates
10min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2 Std.
Tartine avocat-feta
25min
Fajitas de bœuf et guacamole
25min