
Kompatibilní verze
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
- 1 c. à café de paprika
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 60 g d'oignons nouveaux
- 10 brins de ciboulette fraîche
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de sel
- 400 g d'avocat
- 400 g d'eau
- 4 œufs à température ambiante
- 4 tranches de pain au levain ou de pain de campagne
- 16 tomates cerise coupées en quatre
- le jus d'1/2 citron jaune bio
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 537 kcal / 2236 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 36 g
- Sacharidy
- 33 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Avocado toasts, citron et tomates
10min
Salade de boulgour aux pois chiches
2hod. 45min
Poke bowl
30min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50min
Salade César
30min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Fajitas de bœuf et guacamole
25min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min