Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 garlic cloves
- 200 g brown onions (approx. 2 onions), cut into quarters
- 30 g extra virgin olive oil
- 3 rindless bacon rashers, cut into cubes
- 1 carrot, cut into pieces (1 cm)
- 400 g tomato passata
- 20 g balsamic vinegar
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only, plus extra to garnish
- 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
- 500 g beef mince
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 200 g black bean spaghetti (see Tips)
- 250 g cherry tomatoes, cut into halves
- 400 g canned lentils (approx 220 g after draining), drained and rinsed
- Parmesan cheese, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2729.1 kJ / 649.8 kcal
- Protein
- 56.5 g
- Sacharidy
- 35.8 g
- Tuk
- 27.4 g
- Nasycený tuk
- 9.8 g
- Vláknina
- 17.3 g
- Sodík
- 1522.5 mg
Alternativní recepty
Cottage pie
1h 30min
Curried sausages and lentils
1h
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55min
Mexican cottage pie
1h 30min
Quick chicken curry
35min
Alice Piktija's Cape Malay chicken curry
1h 10min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Curry lamb soup (TM6)
5 Std. 10 Min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Lamb and quinoa stew
1h
Gwinganna biryani (TM6)
25 Std. 20 Min
Pumpkin and ginger soup
35min