Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 garlic cloves
- 200 g brown onions (approx. 2 onions), cut into quarters
- 30 g extra virgin olive oil
- 3 rindless bacon rashers cut into cubes
- 1 carrot cut into pieces (1 cm)
- 400 g tomato passata
- 20 g balsamic vinegar
- 4 sprigs fresh thyme leaves only, plus extra to garnish
- 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
- 500 g beef mince
- sea salt to taste
- ground black pepper to taste
- 200 g black bean spaghetti (see Tips)
- 250 g cherry tomatoes cut into halves
- 400 g canned lentils (approx 220 g after draining), drained and rinsed
- Parmesan cheese to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 649.8 kcal / 2729.1 kJ
- Protein
- 56.5 g
- Tuk
- 27.4 g
- Sacharidy
- 35.8 g
- Vláknina
- 17.3 g
- Nasycený tuk
- 9.8 g
- Sodík
- 1522.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Apricot Chicken
35min
Cottage pie
1hod. 30min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3hod.
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
1hod.
Lamb and quinoa stew
1hod.
Chicken with capsicum
45min
Cheat's cauliflower fried rice
35min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55min
Gwinganna biryani (TM6)
25hod. 20min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Quick chicken curry
35min
Pumpkin and ginger soup
35min