Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g basmati rice
- 1000 g water
- 1 onion, cut into halves
- 3 garlic cloves
- 1 fresh long red chilli, trimmed and deseeded if preferred, cut into pieces
- 2 cm piece fresh ginger
- 20 g coconut oil
- 3 tsp ground coriander
- 3 tsp ground cumin
- ⅛ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground cloves
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 1 dried bay leaf
- 500 g chicken thigh fillets, cut into thirds
- 200 g tomato passata
- 200 g coconut cream
- 40 g tomato paste
- 50 g kale, sliced
- 4 - 5 sprigs fresh coriander leaves, to garnish
- ½ - 1 lemon, cut into wedges, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2157.7 kJ / 513.7 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Sacharidy
- 41.5 g
- Tuk
- 24.3 g
- Nasycený tuk
- 16.1 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 674.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Easy satay chicken
40 λεπτ.
Chicken teriyaki
20min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 Min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 Min
Chicken meatballs with coconut rice
35 Min
Chunky bolognese
50 Min
Beef and mushroom stroganoff
40 λεπτ.
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 Min
Turkey rissoles and kale slaw
30 Min
Kid-friendly butter chicken
35 Min
Beef ragu
1 Std. 25 Min
Sticky chicken
24h 35min