Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g basmati rice
- 1000 g water
- 1 onion cut into halves
- 3 garlic cloves
- 1 fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into pieces
- 2 cm piece fresh ginger
- 20 g coconut oil
- 3 tsp ground coriander
- 3 tsp ground cumin
- ⅛ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground cloves
- ½ tsp sea salt plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper plus extra to season
- 1 dried bay leaf
- 500 g chicken thigh fillets cut into thirds
- 200 g tomato passata
- 200 g coconut cream
- 40 g tomato paste
- 50 g kale sliced
- 4 - 5 sprigs fresh coriander leaves to garnish
- ½ - 1 lemon cut into wedges, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 513.7 kcal / 2157.7 kJ
- Protein
- 29.9 g
- Tuk
- 24.3 g
- Sacharidy
- 41.5 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 16.1 g
- Sodík
- 674.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Easy satay chicken
40min
Turkey rissoles and kale slaw
30min
Warm satay chicken salad
55min
Sticky chicken
24hod. 35min
Chicken teriyaki
20min
Chicken meatballs with coconut rice
35min
Red pesto chicken salad
35min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25min
Chicken laksa
30min
San choy bau (Matt Sinclair)
30min
Chunky bolognese
50min