Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 ovos
- 300 g queijo-creme magro
- 450 g skyr com sabor a baunilha
- 100 g proteína em pó (ex: 100% Whey)
- 150 g framboesas congeladas
- Nutriční hodnoty
- na 1 fatia
- Kalorie
- 406 kJ / 96 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 0.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de quinoa colorida
50 menit
Lasanha de curgete low carb
45 Min
Pães de queijo da Sena
40 min
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
30 min
Salada de lentilhas com Camembert
1h 10 min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35 Min
Pasta de chocolate com eritritol
5 min
Tarte de chocolate com manteiga de amendoim
1j
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Quinoa
30 min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 Min
Pão proteico de quark
1j