Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Insalata tiepida di bulgur e zucca
Příprava 15min.
Celkový 50min.
5 porzioni
Suroviny
-
200 g di bulgur
-
30 g di pinoli sgusciati
-
200 g di cetrioli sbucciati e a pezzi
-
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
100 g di cipolle a pezzi
-
50 g di carota pelata e a pezzi
-
20 g di gambo di sedano a pezzi
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
50 g olio extravergine di oliva
-
40 g di uvetta passa
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1000 g di acqua
-
500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
498.2 mg
Protein
8 g
Kalorie
1522.1 kJ /
363.8 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
9.2 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
55.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021
30 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1hod.
Bulgur all'arancia con verdure
1hod.
Insalata di orzo con arance e mandorle
50min.
Grano saraceno con funghi
25min.
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min.
Miglio con ceci e verdure al curry
1hod.
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min.
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45min.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1hod.
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min.
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25min.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1hod. 5min.