Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g di pane raffermo, a pezzi
- 30 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di curry in polvere
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di capperi sott'aceto, sgocciolato
- 20 g di foglie di basilico fresche
- 20 g di foglie di prezzemolo fresco
- 80 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 300 g di cavolo rosso, tagliato a pezzi
- 150 g di mela, qualsiasi tipo, sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi
- 1 cucchiaino colmo di semi di cumino
- 10 g di miele
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 30 g di farina integrale
- 300 g di Feta
- 1 uovo
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2333.3 kJ / 557.7 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 40.4 g
- Nasycený tuk
- 14.5 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 1829.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 min.
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50 min.
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Crepes rosa con hummus di ceci
35 Min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1h
Bulgur all'arancia con verdure
1h
Freekeh con melagrana, noci e primo sale
40 Min
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10 min
Formaggio (vegan)
8h 20min
Hummus
10 min
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1u. 10min
Babaganoush
40 Min