Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
4.1 53 rating
Příprava 5min.
Celkový 50min.
4 porzioni
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
  • 80 g di scalogno a metà
  • 8 fili di erba cipollina fresca a pezzi
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 150 g di peperoni rossi a tocchetti (3 cm)
  • 150 g di peperoni gialli a tocchetti (3 cm)
  • 3 pizzico di sale
  • 1200 g di acqua
  • 100 g di Feta a dadini

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 656.2 mg
Protein 10.7 g
Kalorie 1363.9 kJ / 326 kcal
Tuk 16.9 g
Vláknina 4.4 g
Nasycený tuk 5.3 g
Sacharidy 34.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A piedi nudi nel parco 50 recepty/-ů
Itálie
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

4.4(119)

55 Min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

4.2(58)

40 Min

Miglio con ceci e verdure al curry

4.6(90)

1 Std.

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

4.9(286)

30 Min

Cous cous con pomodori secchi e piselli

4.7(189)

40 Min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

4.3(44)

1 Std.

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

4.5(4)

45 Min

Quinoa alla caprese

4.0(67)

30 Min

Insalata di quinoa e lenticchie

4.1(19)

35 Min

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

4.3(71)

25 Min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

4.2(36)

30 Min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

4.1(68)

1 Std. 5 Min