Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 220 g d'oignons, coupés en morceaux d'1 cm
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais, coupé en morceaux
- 30 g d'huile de colza
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de garam masala en poudre
- 30 g de graines de moutarde
- 300 g de lentilles corail
- 200 g de lait de coco
- 300 g de bouillon de légumes
- 200 g de coulis de tomates
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 250 g de bouquets de chou-fleur
- le jus d'un citron jaune
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés et ciselés
- 50 g de galettes de riz soufflé, concassées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2512 kJ / 598 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 60 g
- Tuk
- 21 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Curry de pois chiches et épinards
1u.
Mujaddara (Riz au lentilles)
1u.
Curry de lentilles aux épinards
40min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Dhal
1h 40min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Curry végétarien
45 min
Dahl indien et curry de légumes
1h 25min