Zařízení & příslušenství
Risotto de quinoa à l'aubergine
Příprava 20min.
Celkový 3hod.
4 portions
Suroviny
-
265 g de quinoa
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
700 g d'aubergines épluchées, puis coupées en petits cubes (1-2 cm)
-
140 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
120 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
80 g de vin blanc
-
4 feuilles de basilic frais ciselées
Purée citronnée d’aubergine au quinoa, petite touche de basilic (3 petits pots 6-12 mois)
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
100 g d'eau
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 feuilles de basilic frais ciselées
Quinoa à l’aubergine et au citron (3 portions 1-3 ans)
-
15 g de jus de citron
-
1 c. à café d'huile d'olive
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 portions
Sodík
687 mg
Protein
88 g
Kalorie
11201 kJ /
2681 kcal
Tuk
120 g
Vláknina
62 g
Nasycený tuk
50 g
Sacharidy
265 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Courge butternut farcie au poulet
1hod. 15min.
Risotto aux carottes et bleu de Gex
30min.
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min.
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1hod. 5min.
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50min.
Crumble à la courge butternut et au comté
1hod. 10min.
Risotto au chou-fleur
45min.
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2hod.
Risotto végétarien
35min.
Risotto aux céréales gourmandes
30min.
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35min.
Risotto au potimarron
1hod.