Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de miel
- ½ cdita de jengibre en polvo
- ¼ cdita de sal fina, y un poco más para sazonar
- ¼ cdita pimienta negra molida, y un poco más para sazonar
- 500 g de agua
- 4 filetes de salmón, frescos (aprox. 150 g c/u)
- 4 cdas de cebolla cambray, (aprox. 50 g), en rebandas (0.5-1 cm)
- 4 cdas de arándanos deshidratados
- 200 g de berros (ver tip)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 33 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 278 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pollo al limón con verduras
40 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min
Salmón con hongos y puré de papa
45 min
Pescado con ajo y chile de árbol
40 min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 min
Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada
1 Std. 20 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Pollo balsámico con salteado verduras
30 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min