Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

4.5 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 porcí

Suroviny

20 gramů sýru, parmazánu na kousky (3 cm)
1 polévková lžíce piniových oříšků
1 stroužek česneku
10 snítek čerstvé plocholisté petrželky pouze listy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů vody
400 gramů brambor oloupaných a nakrájených na čtvrtky
400 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých s odříznutými konci

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 284.7 mg

Protein 6 g

Kalorie 885.7 kJ / 210.8 kcal

Tuk 16.1 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lehké menu 8 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10min.

Ovesné mléko

1hod. 10min.

Vařená quinoa

15min.

Zeleninová omáčka (ortolana)

1hod. 5min.

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min.

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55min.

Mandlová mouka

5min.

Ovesná mouka

5min.

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50min.

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5min.

Tuňákové máslo s kapary

5min.

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min.