Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

4.5 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 porcí

Suroviny

20 gramů sýru, parmazánu na kousky (3 cm)
1 polévková lžíce piniových oříšků
1 stroužek česneku
10 snítek čerstvé plocholisté petrželky pouze listy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů vody
400 gramů brambor oloupaných a nakrájených na čtvrtky
400 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých s odříznutými konci

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 284.7 mg

Protein 6 g

Kalorie 885.7 kJ / 210.8 kcal

Tuk 16.1 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lehké menu 8 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Lehce orestované zelené fazolky

25min

Makovo-meruňkový věnec

1h 30min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min

Halloweenské houstičky

3h 20min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25min

Čokoládový koláč s hruškami

1h 20min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1h

Tiramisu s malinami

2h 10min

Salát detox

10min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min