Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

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Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 592 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 602 kJ / 146 kcal

Tuk 12.3 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 2.8 g

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