Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g d'olives vertes dénoyautées
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, coupées en morceaux
- 50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
- 50 g de feta
- 20 g de graines de lin
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 602 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Sacharidy
- 2.8 g
- Tuk
- 12.3 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 592 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
La salade de Jennifer Aniston
30 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Tartare de légumes
1 godz. 15 min
Salade grecque
30 Min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de penne à l'italienne
35min