Gratin de courgettes au quinoa

Gratin de courgettes au quinoa

3.7 10 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

50 g de parmesan
1000 g d'eau
150 g de quinoa préalablement rincé
500 g de courgettes en rondelles
sel
poivre moulu
1 filet huile d'olive pour le plat à gratin
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11 g

Kalorie 973 kJ / 232 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 25 g

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