Mijoté de lentilles et légumes verts

Mijoté de lentilles et légumes verts

4.5 150 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

1 oignon pelé et coupé en 2
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
70 g de vin blanc
200 g de lentilles vertes sèches
400 g d'eau
1 cube de bouillon
50 g de petits pois frais écossés
50 g de fèves fraîches écossés
50 g de pois gourmands
50 g de courgette en demi-rondelles
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
30 g de parmesan râpé
4 brins de thym frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 19 g

Kalorie 1614 kJ / 387 kcal

Tuk 18 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Bowl de lentilles et légumes verts

40min.

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40min.

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30min.

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min.

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1hod. 30min.

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

1hod. 10min.

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1hod. 15min.

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55min.

Bolognaise aux lentilles vertes

40min.

Mujaddara (riz au lentilles)

1hod.

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min.

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

40min.