Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, pelé et coupé en 2
- 20 g de beurre
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de vin blanc
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 50 g de petits pois frais, écossés
- 50 g de fèves fraîches, écossés
- 50 g de pois gourmands
- 50 g de courgette, en demi-rondelles
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 30 g de parmesan râpé
- 4 brins de thym frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1614 kJ / 387 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 18 g
Alternativní recepty
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 Std. 15 Min
Couscous végétarien
35min
Couscous aux légumes d'hiver
1 Std. 40 Min
Potée végétarienne
1h
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 Std. 15 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Chili de pois chiches
45min