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Gratin de poireau, panais et saumon

Gratin de poireau, panais et saumon
4.6 138 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portions
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Suroviny

  • 600 g d'eau
  • 500 g de blancs de poireau coupés en deux dans la longueur
  • 400 g de panais détaillés en cubes
  • 4 filets de saumon frais (160 g chacun)
  • beurre pour le plat
  • 50 g de farine de blé
  • 600 g de lait
  • 1 pincée de sel
  • 50 g de parmesan râpé
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 1 pincée de poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 495.5 mg
Protein 43.5 g
Kalorie 2577 kJ / 617.5 kcal
Tuk 34.5 g
Vláknina 7.5 g
Nasycený tuk 16.8 g
Sacharidy 29.8 g

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Francie

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