Kompatibilní verze
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- 2 dentes de alho
- 20 g mel
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g wasabi (volitelně)
- 300 g cogumelos castanhos frescos laminados
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 450 g peito de frango cortado em cubos
- 40 g tamari (molho de soja s/ glúten)
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de sal
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 993.4 kJ / 237.4 kcal
- Protein
- 29.7 g
- Sacharidy
- 14.4 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 658.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Peru com molho de cogumelos
40 Min
Lombo de porco com vegetais
40 Min
Saltear mistura de legumes
30 Min
Saltear frango em cubos
15min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 Min
Peixe agridoce com arroz
1h 5min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1 Std.
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2 Std.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Saltear frango em tiras
15min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 Std.
Saltear carne de peru em tiras
15min