![Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6 Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a0e1fba9-53ea-4385-a990-749d99734585/Derivates/6c0e8127-9a9b-414a-90a7-ff1827bf9870.jpg)
Kompatibilní verze
Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Confit de pato
- 6 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. romero, tomillo, salvia, etc.)
-
1500
g de aceite de oliva
nebo 1500 g de aceite de girasol - 2 muslos de pato, con piel y hueso (aprox. 700 g)
Mini quiche de verduras
- 100 g de vino blanco
- 100 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 300 g harina de trigo, y un poco más para espolvorear
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- 60 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 45 g de jitomate deshidratado, en trozos
- 1 pizca de orégano seco
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 80 g de queso parmesano, en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 1216 kJ / 290 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 270 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pico de gallo con frutas y hierbabuena
15 Min
Helado vegano de espresso y coco con brownies y salsa de chocolate
9 Std. 30 Min
Temaki sushi (TM6)
1 Std. 40 Min
Cazuela dulce de camote, nuez y malvaviscos al horno (Pelar)
1 Std. 20 Min
Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6
45 Min
Temperado de chocolate sobre mármol (tableado)
30 Min
Margarita Frozen de Arándano
5min
Licuado de aguacate y vainilla
5min
Nieve de nopal con limón
5min
Jalá
2 Std.
Salmón con costra de almendras y hierbas
45 Min
Matcha latte
10min