Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6

Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

12 piezas

Suroviny

Confit de pato

6 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. romero, tomillo, salvia, etc.)
1500 g de aceite de oliva

1500 g de aceite de girasol
2 muslos de pato, con piel y hueso (aprox. 700 g)

Mini quiche de verduras

100 g de vino blanco
100 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
300 g harina de trigo y un poco más para espolvorear
1 ½ cditas de sal o al gusto
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
200 g de hojas de espinaca fresca
45 g de jitomate deshidratado en trozos
1 pizca de orégano seco
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
80 g de queso parmesano en trozos
4 huevos
60 g de leche

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 270 mg

Protein 13 g

Kalorie 1216 kJ / 290 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Práctico y Creativo 60 recepty/-ů
Mexiko

Textura perfecta 6 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pan aliñado

50min.

Pizza integral con tomate y mozzarella

1hod.

Molinetes de hojaldre y ternera

35min.

Tarta de poro y jamón

50min.

Pan alto en proteínas

9hod.

Calzone margarita con huevo

2hod. 50min.

Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone

30min.

Pizza turca (Lahmacun)

1hod. 20min.

Crackers de queso

2hod. 45min.

Calzone margarita con huevo

2hod. 50min.

Éclair con camarones

1hod. 20min.

Mini guacamayas

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše