Kompatibilní verze
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Boloñesa de lentejas y berenjena
-
100
g de lentejas rojas, secas
nebo 100 g de lentejas, secas - 150 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 150 g de zanahoria, en trozos
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 300 g de berenjena, con piel en cubos (3 cm)
- 100 g de vino tinto
- 400 g de jitomate triturado
- 2 hojas de laurel secas
- 1 cdita de tomillo seco
- 1 cdita de orégano seco
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta molida, o al gusto
Puré de papa
- 800 g de papa, harinosa, en rodajas (5 mm)
- 300 g de leche
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta molida, o al gusto
- 50 g mantequilla sin sal, en trozos
-
2
cdas de pan molido
nebo 2 cdas de queso Gruyère, rallado
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1676 kJ / 400 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 9 g
- Sodík
- 452 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 Min
Empanadas veganas con relleno de champiñones
1 Std. 20 Min
Lasaña vegetariana
1 Std.
Baklava vegano
2h 40min
Frijoles al horno con verduras
30min
Empanadas de soja
20 Min
Cassoulet vegetariano con legumbres
40min
Curry katsu de tofu vegano
30min
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Pay vegano de calabaza y verduras
1 Std. 20 Min
Tarta de papas y champiñones
1 Std. 20 Min