Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Sopa de alubias, calabaza y coco en cocción lenta TM6
Příprava 15min.
Celkový 16hod. 20min.
6 porciones
Suroviny
-
120 g de alubias secas
-
agua la necesaria para remojar las alubias
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en gajos
-
150 g de zanahoria en trozos (2 cm)
-
70 g de rama de apio en rebanadas (1 cm)
-
½ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)1 cdita de caldo de verduras en pasta
-
2 cdita de comino en polvo (volitelně)
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
450 g de calabaza amarilla en trozos (3-4 cm)
-
600 g de leche de coco
-
crutón, para servirpan campesino en rebanadas y tostado
-
1 cda de pepitas de calabaza tostadas para servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
639 mg
Protein
9 g
Kalorie
898 kJ /
214 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
8.4 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
COCCIÓN LENTA TM6
10 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1hod. 5min.
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13hod. 10min.
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1hod.
Puré de alubias con espinaca
30min.
Cassoulet de alubias con pesto de nuez en cocción lenta TM6
4hod. 30min.
Puré de coliflor
25min.
Salsa cremosa de perejil
35min.
Crema de espinaca
25min.
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40min.
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min.
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30min.
Lentejas
1hod. 30min.