Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porzioni

Suroviny

20 - 30 g di aceto di vino bianco (volitelně)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (volitelně) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (volitelně)
2 pizzichi di sale (volitelně)
2 pizzichi di pepe macinato (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3 g

Kalorie 476 kJ / 114 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 2.6 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Scopri le ricette 16 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spätzli alla crema di verza

35min.

Polenta ai porri con topping di castagne

50min.

Pane di farro alle nocciole

2hod. 50min.

Crostata alla pancetta e porri

1hod.

Chips croccanti con guacamole

1hod.

Focaccia alla farina di farro

2hod. 30min.

Gnocchi di ricotta e barbabietola

1hod. 30min.

Quiche di porro

1hod. 45min.

Insalata arcobaleno veloce

10min.

Insalata di verdura e frutta

10min.

Burro alle erbe aromatiche

5min.

Insalata di sedano rapa e mele

10min.