Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½
cucchiaino di paprika piccante
nebo ½ cucchiaino di paprika dolce - 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- semi di zucca e sesamo, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Tuk
- 21.8 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Chili di tofu (vegan)
1h
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 min
Lenticchie all'indiana
35min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Tahina
30 min
Patate dolci ripiene (vegan)
1 Std. 50 Min
Cavolo rosso stufato
45 min
Hummus di barbabietole
25min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 min