Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½
cucchiaino di paprika piccante
nebo ½ cucchiaino di paprika dolce - 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- semi di zucca e sesamo, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Tuk
- 21.8 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 Min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 Min
Lenticchie all'indiana
35 Min
Hummus di ceci
9h 20min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Club Sandwich falafel, pomodorini, babaganoush con patate
6 Std.
Cavolfiore tikka masala
30 Min
Zucca al curry
45 Min
Chili di tofu (vegan)
1h
Hummus di fave (vegan)
45 Min
Hummus di barbabietole
25 Min