Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

3.4 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

8 porzioni

Suroviny

150 g di cetriolo pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
1 avocado maturo la polpa a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno (volitelně)
200 g di acqua
25 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
2 pizzichi di cumino in polvere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
semi di chia a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 1.6 g

Kalorie 280 kJ / 67 kcal

Tuk 6.3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 1.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un mare di freschezza 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Mousse di cachi

2 Std. 10 Min

Gazpacho di zucchine con stracciatella e guanciale

1 Std.

Vellutata di zucca, arancia e mandorle

40 Min

Vellutata speziata di carote e zenzero

25 Min

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

20 Min

Vellutata fredda di zucchine e menta

1 Std. 30 Min

Vellutata fredda patate, topinambur e porri

2 Std.

Purè di mele e sedano rapa

55 Min

Gazpacho feta e cetrioli

1 Std. 10 Min

Crema di topinambur e salvia

50 Min

Hummus di barbabietole

25 Min

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30 Min