Zařízení & příslušenství
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
Bułeczki na parze
-
300 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
670 g wody
-
15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
½ łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka soli
Szarpany kurczak i salsa z awokado
-
200 g awokado (1-2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oleju o neutralnym smaku10 g oliwy z oliwek, extra virgin (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cukru
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 - 70 g sosu barbecue, hoisin50 - 70 g sosu barbecue
-
10 - 30 g sosu sojowego
-
1 czerwona papryczka chili, suszona
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1225 mg
Protein
38.3 g
Kalorie
2693.3 kJ /
643.3 kcal
Tuk
24.3 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
70.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Jajka w koszulce na Varomie
30min.
Jajka w koszulce w koszyczku
25min.
Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)
1hod. 35min.
Grzane białe wino
20min.
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM5)
35min.
Rumienienie szparagów
20min.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1hod. 20min.
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min.
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min.
Twarożek ziołowy
10min.
Poranny koktajl z borówkami
10min.
Tarta ze szparagami i szynką
1hod.