Zařízení & příslušenství
Tacos de sardinas en lata
Příprava 10min.
Celkový 30min.
8 unidades
Suroviny
-
100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
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50 - 75 g de zanahoria en trozos
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40 g zumo de limón40 g de zumo de lima
-
1 ¼ de cucharadita de sal
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30 g de mayonesa
-
2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
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150 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
1 diente de ajo
-
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
3 cucharadita cilantro fresco picado
-
8 tortillas de maíz pequeñas
-
1 aguacate en rodajas
-
1 bote de chile jalapeño en conserva
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 8 unidades
Sodík
2840.7 mg
Protein
59.1 g
Kalorie
5978.6 kJ /
1430.3 kcal
Tuk
65.2 g
Vláknina
35.2 g
Nasycený tuk
17.1 g
Sacharidy
150.2 g
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Revista Thermomix nº 137
35 recepty/-ů
Španělsko
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