Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
- 50 - 75 g de zanahoria en trozos
-
40
g de zumo de lima
nebo 40 g de zumo de limón - 1 ¼ de cucharadita de sal
- 30 g de mayonesa
- 2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
- 150 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 1 diente de ajo
- 400 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 3 cucharadita de cilantro fresco picado
- 8 tortillas de maíz pequeñas
- 1 aguacate en rodajas
- 1 bote de chiles jalapeños en conserva
- Nutriční hodnoty
- na 8 unidades
- Kalorie
- 5978.6 kJ / 1430.3 kcal
- Protein
- 59.1 g
- Sacharidy
- 150.2 g
- Tuk
- 65.2 g
- Nasycený tuk
- 17.1 g
- Vláknina
- 35.2 g
- Sodík
- 2840.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 min
Quesadillas de pavo y aguacate
1h 15min
Dorada con mango en vinagreta
25 min
Wrap de salmón ahumado
10 min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 min
Tacos de langostinos al pastor
30 min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min
Carnitas de atún
45 min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min