Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
- 50 - 75 g de zanahoria en trozos
-
40
g de zumo de lima
nebo 40 g de zumo de limón - 1 ¼ de cucharadita de sal
- 30 g de mayonesa
- 2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
- 150 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 1 diente de ajo
- 400 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 3 cucharadita de cilantro fresco picado
- 8 tortillas de maíz pequeñas
- 1 aguacate en rodajas
- 1 bote de chiles jalapeños en conserva
- Nutriční hodnoty
- na 8 unidades
- Kalorie
- 5978.6 kJ / 1430.3 kcal
- Protein
- 59.1 g
- Sacharidy
- 150.2 g
- Tuk
- 65.2 g
- Nasycený tuk
- 17.1 g
- Vláknina
- 35.2 g
- Sodík
- 2840.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35min
Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes
35min
Ensalada San Valentín
10 Min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada de fresas y queso de cabra
15min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45min
Dorada con mango en vinagreta
25 min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Wraps de pollo con piña
20min