Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
- 50 - 75 g de zanahoria en trozos
-
40
g de zumo de lima
nebo 40 g de zumo de limón - 1 ¼ de cucharadita de sal
- 30 g de mayonesa
- 2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
- 150 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 1 diente de ajo
- 400 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 3 cucharadita de cilantro fresco picado
- 8 tortillas de maíz pequeñas
- 1 aguacate en rodajas
- 1 bote de chiles jalapeños en conserva
- Nutriční hodnoty
- na 8 unidades
- Kalorie
- 5978.6 kJ / 1430.3 kcal
- Protein
- 59.1 g
- Sacharidy
- 150.2 g
- Tuk
- 65.2 g
- Nasycený tuk
- 17.1 g
- Vláknina
- 35.2 g
- Sodík
- 2840.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15 Min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 Min
Poke bol de salmón y mango
40min
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Ensalada de garbanzo
10 Min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35 Min
Poke de quinoa con salmón
45 Min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Doner kebab de pollo con pita integral
2 Std. 40 Min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 Min