Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 104 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 538.9 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Tuk 17.3 g

Vláknina 12 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 29.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sam Wood 16 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5min

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

25min

Warm capsicum and tomato salad with olives

50min

Mint lemonade

5min

Carrot, feta and mint salad

40min

Fattoush with grilled haloumi

5h

Lemon and parsley juice

5min

Mixed tomato and labne salad

24h 20min

Mango muesli

5min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min