Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 106 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 538.9 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Tuk 17.3 g

Vláknina 12 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 29.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sam Wood 16 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Colourful quinoa salad

40min.

Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto

35min.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1hod. 15min.

Grilled potato salad with pangrattato

40min.

Pickled fruit salad with honey labne

27hod. 20min.

Tropical smoothie bowl

20min.

Rainbow bowl

1hod. 20min.

Mixed tomato and labne salad

24hod. 20min.

Sushi salad

1hod.

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35min.

Plum and raspberry chia puddings

2hod. 30min.

Avo and egg spread

35min.