Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 106 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 538.9 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Tuk 17.3 g

Vláknina 12 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 29.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sam Wood 16 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed greens with lemon feta

20min.

Eat your veggie gardens

15min.

Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)

25min.

Green smoothie bowl

20min.

Sweet potato and grain salad

1hod. 30min.

Curried cauliflower salad

40min.

Carrot cake smoothie bowl

10min.

Warm capsicum and tomato salad with olives

50min.

Fresh fennel salad

10min.

Warm sweet potato and chickpea salad

45min.

Pumpkin and antipasto risoni salad

35min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24hod. 10min.