Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 - 6 chicken thigh fillets (approx. 600 g)
- 20 g honey
- 40 g tamari or soy sauce
- 40 g almond butter
- 1 fresh long red chilli
- 1 lime, juice only
- 1 bunch fresh coriander, leaves and stems
- 200 g rice
- 900 g water
- 1 - 2 bunches broccolini, trimmed (see Tips)
- 80 - 100 g fresh baby spinach leaves
- 2 - 3 tsp extra virgin olive oil, to drizzle
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2047.9 kJ / 487.6 kcal
- Protein
- 36.9 g
- Sacharidy
- 43.7 g
- Tuk
- 17.3 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 786.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coconut poached chicken salad
45 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min
Beef fajitas
30 min
Sticky sesame chicken
40 min
Woodys "no butter" butter chicken
40 min
Turkey rissoles and kale slaw
30 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Asian-style pork noodles
1h
Chicken teriyaki
20min
Hoisin pork bowl
30 min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min