Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)

Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)

4.5 26 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 2hod. 50min
4 raciones

Suroviny

  • de sal
    1 cucharadita
  • de cúrcuma molida
    ½ cucharadita
  • de azúcar moreno
    1 cucharada
    1 cucharada de miel
  • de pimentón dulce
    1 cucharada
  • de cayena molida
    ½ cucharadita
  • de jengibre molido
    ½ cucharadita
  • de ajo en polvo
    1 cucharadita
    1 diente de ajo
  • de aceite de oliva virgen extra
    40 g
  • contramuslos de pollo con piel y hueso (aprox. 170 g c/u)
    4
  • de zanahorias en 3 trozos en diagonal
    500 g
  • de mantequilla en trozos
    80 g
  • de jarabe de arce
    40 g
  • de tomillo seco
    1 cucharadita
  • de pimienta blanca molida
    2 - 3 pellizcos
  • de zumo de limón
    30 g
  • de agua
    1300 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 491 kcal / 2056 kJ
Protein 19 g
Tuk 38 g
Sacharidy 16 g
Vláknina 4.6 g
Nasycený tuk 16 g
Sodík 561 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...