Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.2 38 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego
80 g de granos de granada
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón
1 manzana pelada, en láminas
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
10 g semilla de lino

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 62 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 973.8 kJ / 232.8 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 28.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos - Para Mamá 8 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 149 37 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10min.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12hod. 30min.

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50min.

Smoothie energizante

10min.

Pudin de chía con chocolate

20min.

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5min.

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min.

La hora dorada

15min.

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5min.

Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)

10min.

Batido de matcha y frutos rojos

10min.

Smoothie de verduras

5min.