South African curry mince

South African curry mince

4.6 346 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 561.8 mg

Protein 23.7 g

Kalorie 1838 kJ / 439.3 kcal

Tuk 30.9 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 10.3 g

Sacharidy 17.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A taste of South Africa 41 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Stack up the savings 126 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy chicken and broccoli pasta

30 min

Broccoli and ham pasta bake

1 godz.

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 min

Beef and mushroom hot pot

2 godz.

Lamb Moussaka

1 godz. 30 min

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 min

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 min

Shredded Lamb ragù

1 godz. 25 min

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1 godz. 50 min

Irish stew

1 godz. 30 min

Chunky mixed vegetable soup

50 min

Baked chicken pizzaiola

55 min