South African curry mince
TM6 TM5 TM31

South African curry mince

4.6 (248 hodnocení)

Suroviny

  • 1 onion (approx. 150 g), cut into quarters
  • 2 garlic cloves
  • 2 ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
  • 20 g vegetable oil
  • 20 g curry powder
  • 20 g sugar (see Tips)
  • 35 g brown vinegar
  • 1 dried bay leaf
  • 1 tsp sea salt
  • 500 g beef mince

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1406.2 kJ / 334.8 kcal
Protein
29.9 g
Sacharidy
9.8 g
Tuk
18.8 g
Nasycený tuk
6.8 g
Vláknina
4.8 g
Sodík
628.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty