Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Zuppa al profumo di curcuma
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 porzioni
Suroviny
-
50 g di cipolla a pezzi
-
70 g di carota pelata e a pezzi
-
20 g di sedano
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1000 g acqua
-
80 g di verza a listarelle
-
80 g di cavolo nero a listarelle
-
60 g di lenticchie decorticate gialle e rosse
-
180 g di cereali misti (orzo, farro, avena, miglio)
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
-
100 g di polpa di zucca a tocchetti (1 cm) (vedere consigli)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
0.1 mg
Protein
9.7 g
Kalorie
1459 kJ /
348.7 kcal
Tuk
18.8 g
Vláknina
7.9 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
36.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Zuppa di farro alla contadina
50min.
Zuppa di lenticchie e spinaci
1hod. 10min.
Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia
1hod. 5min.
Zuppetta di ceci
45min.
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50min.
Zuppa di ceci e cicoria
1hod.
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min.
Zuppa di lenticchie e zucca
45min.
Minestra lenticchie e spinaci
50min.
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1hod.
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55min.
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1hod.