
Kompatibilní verze
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Polpette di fagioli
- 5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 2 rametti di timo fresco le foglioline
- 120 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 1 spicchio di aglio (volitelně)
- 500 g di fagioli cannellini in scatola ben scolati e sciacquati
- 20 - 40 g di pangrattato
- 2 uova
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
Salsa yogurt alle erbe
- 5 fili di erba cipollina fresca
- 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
- 1 rametto di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- ½ limone, preferibilmente biologico il succo di limone
- 1 pizzico di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 50.6 kcal / 211.7 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 2.4 g
- Sacharidy
- 3.5 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 175.2 mg
Alternativní recepty
Burger di ceci al rosmarino
20min
Burger di fagioli e feta
1hod. 35min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1hod.
Burger vegetali
40min
Burger di cavolo nero
45min
Polpette di ceci con maionese al curry (Bimby Friend)
30min
Burger di ceci e verdure
40min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1hod.
Mini burger di broccoletti e ceci
1hod. 35min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min