Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g di acqua
- 300 g di cimette di cavolfiore
- 200 g di cimette di broccoli
- 60 g di pangrattato
- 50 g di cipolla
- 300 g di ceci bianchi in scatola
- 1 cucchiaino di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 875.3 kJ / 209.3 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Sacharidy
- 26.6 g
- Tuk
- 7.4 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 7.9 g
- Sodík
- 798 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Burger di ceci e verdure
40min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Burger vegetali
40min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35 min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Burger di fagioli e feta
1h 35 min
Polpette di cavolo viola
1 Std. 30 Min
Burger leggero di verdure
45min
Sformato vegetale
1 Std.
Burger di cavolo nero
45min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min