Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

3.8 168 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 pezzi

Suroviny

400 g di acqua
300 g di cimette di cavolfiore
200 g di cimette di broccoli
60 g di pangrattato
50 g di cipolla
300 g di ceci bianchi in scatola
1 cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 798 mg

Protein 10.6 g

Kalorie 875.3 kJ / 209.3 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 7.9 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 26.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Crescere insieme 45 recepty/-ů
Itálie

Il carrello di gennaio 20 recepty/-ů
Itálie

Il tuo Cookidoo® 2025 10 recepty/-ů
Itálie

Veganuary 93 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Burger di ceci e verdure

40min.

Burger di barbabietola

1hod.

Sformato vegetale

1hod.

Burger vegetali

40min.

Burger di cavolo nero

45min.

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

1hod. 30min.

Burger di fagioli e pomodori secchi

35min.

Mini burger di broccoletti e ceci

1hod. 35min.

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45min.

Burger leggero di verdure

45min.

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1hod. 30min.

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35min.