
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g Kurkuma, frisch geschält, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
- 5 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 frische Chilischote entkernt, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g Kokosöl
- 200 g Prinzessbohnen in Stücken
- 200 g Champignons halbiert
- 100 g rote Linsen
- 200 g Tomaten in Stücken
- 15 g Agavendicksaft
- 20 g Sojasauce
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 EL Curry
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 200 g Wasser
- 1 TL Salz
-
10
g Limettensaft
nebo 10 g Zitronensaft - 100 g Sojabohnenkerne, grün TK, aufgetaut
- 460 g Udon-Nudeln instant (2 Pck.)
- Koriander zum Garnieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 344 kcal / 1438 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 54 g
- Vláknina
- 8.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10hod.
Vietnamesische Bowl
1hod. 15min
Gemüse-Korma
50min
Karibisches Curry
45min
Blumenkohl-Erbsen-Curry
45min
Kürbis-Korma
1hod.
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min
Cremige Mie-Nudeln
30min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Veganes Champignon-Masala
25min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45min
Blumenkohl Tikka Masala
35min