Udon Blumenkohlcurry

Udon Blumenkohlcurry

3.6 1.1K hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Erdnussöl
40 g
Schalotten
50 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
4 Stängel
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
1
Knoblauchzehen
3
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Salz
1 TL
Tomatenmark
70 g
Kokosmilch
400 g
Blumenkohlröschen (3 cm)
200 g
Udon-Nudeln Instant (siehe Tipp)
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 2732 kJ / 653 kcal

Tuk 30 g

Vláknina 7.5 g

Sacharidy 77 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramen & Udon 5 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Indische Wraps

30 min

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

30 min

Pad Thai

40 min

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 min

Schnelle Asianudeln

20 min

Kokos-Linsen-Pasta mit Mango

35 min

Udon-Nudeln mit Curry-Gemüse

50 min

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 min

Veganes "Butter Chicken"

50 min

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

50 min

Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln

35 min

Cremige Mie-Nudeln

30 min