Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1130 g Wasser und etwas mehr zum Anrühren
- 200 g Tempeh, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 1 TL Salz
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
-
250
g Jasminreis
nebo 250 g Basmati-Reis, weiß - 200 g Brokkoliröschen
- 200 g rote Paprika, in Streifen
- 4 EL Öl zum Braten
- 1 EL Speisestärke
- 80 g Sojasauce
- 40 g Zucker
-
15
g Sesamöl
nebo 15 g Öl - 15 g Essig
- 2 EL Sesam, geröstet, zum Bestreuen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2466 kJ / 589 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 73 g
- Tuk
- 26 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 1715 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Vegane Asia-Bowl
30min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1h
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30min
Indischer Gemüsereis
1h
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 Min
Tofu-Reis
50min