Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

4.1 1.5K hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
Sahne
100 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Garam Masala
1 geh. TL
Curry
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin)
1 geh. TL
Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut
300 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
530 g
Cherry-Tomaten
250 g
Feta grob zerbröselt
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 973 mg

Protein 14 g

Kalorie 1659 kJ / 396 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

55 Min

Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen

45 Min

Udon Blumenkohlcurry

30 Min

Gemüse-Chili

35 Min

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

30 Min

One-Pot-Bulgur mit Kürbis

30 Min

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

45 Min

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

1 Std.

Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln

35 Min

Grünes Risotto

35 Min

Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili

30 Min

Veganes Champignon-Masala

25 Min