Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

4.1 1.4K hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
Sahne
100 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Garam Masala
1 geh. TL
Curry
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin)
1 geh. TL
Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut
300 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
530 g
Cherry-Tomaten
250 g
Feta grob zerbröselt
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 973 mg

Protein 14 g

Kalorie 1659 kJ / 396 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bulgur mit gebackenem Gemüse

Bulgur mit gebackenem Gemüse

1hod.

Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

55min.

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1hod.

Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen

Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen

45min.

Gemüse-Chili

Gemüse-Chili

35min.

Süßkartoffel-Reis-Topf

Süßkartoffel-Reis-Topf

30min.

Auberginen-Linsen-Curry

Auberginen-Linsen-Curry

30min.

Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili

Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili

30min.

Blumenkohl Tikka Masala

Blumenkohl Tikka Masala

35min.

Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry

45min.

One-Pot-Bulgur mit Kürbis

One-Pot-Bulgur mit Kürbis

30min.

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

45min.