Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Sahne
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 geh. TL Garam Masala
- 1 TL Curry
- 1 geh. TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 300 g Rahmspinat, TK, in Pellets, nicht aufgetaut
- 530 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 250 g Cherry-Tomaten
- 100 g Feta, grob zerbröselt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1659 kJ / 396 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 27 g
- Nasycený tuk
- 15 g
- Vláknina
- 9 g
- Sodík
- 973 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min
Grünes Risotto
35min
Locro Argentino
30min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30min
Blumenkohl Tikka Masala
35min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Gemüse-Chili
35min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1h
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Indischer Gemüsereis
1h
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min