Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Süßkartoffeln in Würfeln (2-3 cm)
- 500 g Blumenkohlröschen
- 25 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 2 TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 TL Chili, gemahlen
- 60 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
- 150 g Schmand
- 30 g Zitronensaft
- 30 - 50 g Wasser (siehe Tipp)
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 250 g Halloumi
- 265 g Linsen, aus der Dose (z. B. von Bonduelle), abgetropft
- 2 EL Petersilienblätter grob gehackt, zum Bestreuen (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 842 kcal / 3524 kJ
- Protein
- 37 g
- Tuk
- 39 g
- Sacharidy
- 93 g
- Vláknina
- 17.5 g
- Nasycený tuk
- 15 g
- Sodík
- 1889 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1hod.
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Vietnamesische Bowl
1hod. 15min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1hod.
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30min
Vegane Asia-Bowl
30min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1hod.
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min