Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi

4.7 970 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 55min.

4 Portionen

Suroviny

Süßkartoffeln in Würfeln (2-3 cm)
500 g
Blumenkohlröschen
500 g
Öl und etwas mehr zum Braten
25 g
Salz
2 TL
Pfeffer
¾ TL
Chili, gemahlen
1 TL
Pinienkerne
60 g
Knoblauchzehe
1
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
Schmand
150 g
Zitronensaft
30 g
Wasser (siehe Tipp)
30 - 50 g
Kümmel, gemahlen
½ TL
Halloumi
250 g
Linsen, aus der Dose (z. B. von Bonduelle), abgetropft
265 g
Petersilienblätter (volitelně) grob gehackt, zum Bestreuen
2 EL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1889 mg

Protein 37 g

Kalorie 3524 kJ / 842 kcal

Tuk 39 g

Vláknina 17.5 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 93 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lieblingsbowls 11 recepty/-ů
Německo

Rezepte mit Super-Power 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

35min.

Halloumi-Wraps

Halloumi-Wraps

40min.

Sattmacher-Salat mit Halloumi

Sattmacher-Salat mit Halloumi

50min.

Grünkern-Bowl

Grünkern-Bowl

1hod. 10min.

Süßkartoffel-Kumpir

Süßkartoffel-Kumpir

1hod. 30min.

Vegane Asia-Bowl

Vegane Asia-Bowl

30min.

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1hod.

Party-Couscous-Bowl

Party-Couscous-Bowl

45min.

Couscous-Tahin-Bowl

Couscous-Tahin-Bowl

35min.

Vegane Süßkartoffel-Bowl

Vegane Süßkartoffel-Bowl

1hod.

Vegane Erdnuss-Ramensuppe

Vegane Erdnuss-Ramensuppe

45min.

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

20min.