Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
4.8 6 rating
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 45min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • sweet potato peeled, halved to fit feeder tube
    16 oz
  • yellow onions halved to fit feeder tube
    4 oz
  • asparagus cut in half
    6 oz
  • non-stick cooking spray
  • extra virgin olive oil divided
    2 tbsp
  • salt to taste, plus extra to season potato slices
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste, plus extra to season potato slices
    ⅛ tsp
  • baby spinach
    3 oz
  • large eggs
    4
  • whole milk
    3 oz
  • cheese in small pieces (cheddar, goat cheese or Brie), or grated Parmesan
    3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 551.6 mg
Protein 10.9 g
Kalorie 1095.9 kJ / 261.9 kcal
Tuk 18.8 g
Vláknina 2.5 g
Nasycený tuk 8.4 g
Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eco-Friendly 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

4.6(154)

1 Std. 15 Min

Chopped Asian Salad

4.7(3)

20 Min

Salmon with Vegetable Sauce

4.4(8)

25 Min

Broccoli Red Lentil Soup

4.4(42)

25 Min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

4.1(23)

1 Std. 10 Min

Grilled Cheese with Mushrooms on Cracked Wheat Bread

4.8(6)

2 Std. 10 Min

Acorn Squash Gratin

4.9(21)

1 Std. 55 Min

Leek Pie

4.8(36)

1 Std. 45 Min

Chicken and Bulgur Soup

4.8(50)

40 Min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

4.3(3)

20 Min

Curry Seafood Chowder

4.2(10)

1 Std.

Tuscan White Bean Stew

4.7(34)

1 Std.